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Krafttraining · iPhone + Apple Watch

Dein Training gehört dir.

Repondo führt dich Satz für Satz durchs Krafttraining – auf dem iPhone und direkt am Handgelenk. Alle Daten bleiben auf deinem Gerät: kein Account, kein Server, kein Tracking.

Demnächst im App Store
Features ansehen ↓
250+Übungen
100 %on-device
0Tracker & Accounts

Was drin ist

Alles fürs Training. Sonst nichts.

Kein Kalorienzähler, kein Social Feed. Repondo plant, führt und dokumentiert dein Training – Kraft, Intervalle, Mobility und Outdoor-Cardio.

Trainingspläne

Push/Pull/Legs, Ganzkörper oder dein eigenes Split. Soll-Vorgaben pro Satz: Gewicht, Wiederholungen, Pausenzeit – Pläne duplizieren und als Vorlage nutzen.

Geführte Sessions

Satz abhaken, der Pausen-Timer startet von selbst – auch bei gesperrtem iPhone. Eine laufende Session geht nie verloren, selbst nach Absturz oder leerem Akku.

Jede Übung illustriert

Anatomische Zeichnungen mit hervorgehobenem Zielmuskel – dazu eine Körperkarte, die zeigt, wie erholt jede Muskelgruppe ist.

Mehr als Hanteln

Outdoor-Cardio mit GPS-Route, HIIT-Intervalle und Mobility-Routinen. Dazu Deload-Zyklen und einseitige Übungen mit Wiederholungen je Seite.

Pause vom Sperrbildschirm

Live Activity mit +15 s und Überspringen direkt auf dem Sperrbildschirm. Auf der Watch loggt ein Doppeltippen den Satz.

Watch ohne iPhone

Die Apple Watch trackt dein komplettes Training auch allein. Sobald die Geräte wieder verbunden sind, gleichen sie sich automatisch ab.

Apple Health

Live-Herzfrequenz im Training; abgeschlossene Workouts und Kalorien landen in Apple Health – nur wenn du es erlaubst. Ohne Freigabe funktioniert die App trotzdem.

Verlauf & Statistiken

Volumen, Bestwerte und Verlauf pro Übung. Beim nächsten Training siehst du sofort: Letztes Mal 80 kg × 8.

Fortschritt & Rückblick

Sätze pro Muskelgruppe, Belastungstrend und persönliches 1RM – plus ein Trainingsrückblick mit Meilensteinen als PDF.

Export & Import

Komplettes Backup als .repondo-Datei (offenes JSON-Format) exportieren und wieder einspielen, Verlauf als CSV, Trainingsbericht als PDF. Backup und Gerätewechsel ohne Zwang zur Cloud.

Umzug in Minuten

Du kommst von Strong oder Hevy? Verlauf per CSV importieren und genau da weitermachen, wo du aufgehört hast.

37 Sprachen

Von Deutsch bis Japanisch – inklusive Arabisch und Hebräisch mit Rechts-nach-links-Layout. Die Sprache wählst du direkt in der App.

Screenshots

Ein Blick in die App.

  • Trainings-Startscreen: der heutige Plan lässt sich direkt starten
    Heutigen Plan direkt starten
  • Satz-Screen mit Übungsillustration, Zielvorgabe, letztem Ergebnis und smartem Vorschlag
    Jeder Satz geführt – mit Vorschlag
  • Planliste mit drei Splits: Beine, Brust/Trizeps/Bauch, Rücken/Bizeps/Schultern
    Deine Splits, deine Pläne
  • Verlauf mit Dauer, Sätzen und Volumen pro Training
    Volumen & Verlauf pro Training
  • Übungsbibliothek mit anatomischen Illustrationen und Muskelgruppen
    250+ Übungen, durchsuchbar

Apple Watch

Das iPhone bleibt in der Tasche.

Starte deinen Plan direkt an der Watch, hake Sätze am Handgelenk ab und stelle Gewicht und Wiederholungen mit der Digital Crown ein. Die Hände bleiben am Gerät – nicht am Telefon.

  • 01Standalone-fähig: Training komplett ohne iPhone – die Watch zeichnet lokal auf und synchronisiert später.
  • 02Live-Sync: Ist das iPhone in Reichweite, zeigen beide Geräte denselben Stand.
  • 03Haptischer Pausen-Timer: Das Handgelenk meldet sich, wenn der nächste Satz ansteht.
  • 04Always-On: Gedimmt bleibt genau das sichtbar, was zählt – Timer und aktueller Satz.

Datenschutz

Privacy by Design. Wirklich.

Repondo hat keinen eigenen Server – und will auch keinen. Gespeichert und ausgewertet wird auf deinem Gerät; deine Trainingsdaten bleiben lokal, nur Einstellungen und eine optionale Sicherung laufen über deine private iCloud, auf die der Entwickler keinen Zugriff hat.

  • Kein Account, keine Werbung, keine Analytics- oder Tracking-SDKs.
  • Keine Netzwerkverbindung zu Servern des Entwicklers oder Dritter.
  • Gesundheitsdaten bleiben auf dem Gerät – Herzfrequenz, Kalorien und Körpermaße landen nie in iCloud.
  • Trainingsdaten bleiben lokal: Einstellungen synchronisieren über deine Apple-ID, optionale Sicherung in deine private iCloud.
  • Export, Import und vollständige Löschung jederzeit – DSGVO-Rechte eingebaut.

Zur vollständigen Datenschutzerklärung →

FAQ

Kurze Fragen, klare Antworten.

Braucht Repondo ein Konto?

Nein. Es gibt keinen Account und keine Registrierung. App installieren, Plan anlegen, trainieren – mehr braucht es nicht.

Funktioniert die Apple Watch ohne iPhone?

Ja. Die Watch trackt dein komplettes Training standalone und synchronisiert automatisch, sobald beide Geräte wieder verbunden sind.

Wo werden meine Daten gespeichert?

Auf deinem Gerät. Trainingsdaten bleiben lokal; nur Einstellungen und eine optionale Sicherung laufen über deine private iCloud, auf die der Entwickler keinen Zugriff hat. Gesundheitsdaten wie Herzfrequenz oder Körpermaße landen nie in iCloud.

Kann ich meine Daten exportieren?

Ja, jederzeit: komplettes Backup als .repondo-Datei zum Wiedereinspielen auf einem neuen Gerät, dazu CSV und PDF. Auch die vollständige Löschung aller Daten ist eingebaut.

Wann erscheint Repondo?

Demnächst im App Store – für iPhone und Apple Watch.

Bald an deinem Handgelenk.

Repondo erscheint demnächst im App Store – für iPhone und Apple Watch.

Demnächst im App Store